Pevné zdraví, dobrá imunita, prevence proti COVID, chřipce, respiračním onemocněním, odolnost proti stresu, a mnoho dalších. Zajímá Vás to? Založeno na vědomém dýchání.
je unikátní a nadčasová metoda práce s dechem, která Vás naučí jak využívat potenciál správného dýchání ke zdravějšímu, výkonnějšímu a kvalitnějšímu životu.
Metoda Corporate Breathwork se zaměřuje na zlepšení celkové zdravotní kondice, zvýšení imunity, prevence proti COVID a jiným respiračním onemocněním.
Corporate Breathwork nabízí inspirativní e-learningovou virtuální platformu, s jejíž pomocí můžete jako zodpovědný zaměstnavatel přispět ke zlepšení života vašich zaměstnanců.
Corporate Breathwork je výběr dechových technik, cvičení a užitečných myšlenek vytvořených výhradně do pracovního prostředí, pro společnosti a jejich zaměstnance.
Corporate Breathwork je ideální doplněk benefitů pro Vaše zaměstnance a pevný pilíř CSR (Corporate Social Responsibility) strategie
Globálně se na vytváření strategií na podporu zdraví vynakládají obrovské prostředky.
9 z 10 zaměstnavatelů nabízí svým zaměstnancům možnost čerpat výhody formou zdravotních benefitů.
Některé společnosti v rámci těchto benefitů nabízí velmi nadstandardní péči na soukromých klinikách, jiné zaměřují své aktivity na preventivní individuální programy.
Nelze přesně určit nejlepší způsob nebo strategii či říci, zda-li je jeden přístup lepší než druhý.
Faktem ale je, že COVID pandemie toto téma posunula do absolutně první linie důležitosti v každé instituci, firmě či rodině.
Představujeme Vám zcela novou, jednoduchou, přitom v oblasti péče o zdraví, zcela revoluční metodu Corporate Breathwork.
Je to až šokující
Na toto téma je na celém světě publikováno nespočet studií a vědeckých prací. Stačí použít Google. Kdo z nás se však nad svým dechem na chvilku zastavil a zamyslel. Bereme jej automaticky, tak proč bychom měli? Ale určitě to stojí za tu chvilku vašeho času. Nenechte se ukonejšit, že to je přeci jasné, že dýcháme. Ano dýcháme automaticky, ale už není tak automatické, že dýcháme tak, aby to bylo našemu zdraví prospěšné. Je to bohužel u 90% z nás právě naopak.
Špatnými dechovými vzorci si spíše škodíme a proto Vám přinášíme jednoduchou, revoluční metodu Corporate Breathwork založenou na vědomém dýchání.
To jak dýcháme, nejen přímo ovlivňuje naše zdraví, ale ovlivňuje také
To, jak dýcháme, ovlivňuje ve všech aspektech kvalitu života.
V rámci prevence pandemie COVID je to v současné době nejlepší zaměstnanecký benefit, který můžete vašim zaměstnancům nabídnout.
Významné zlepšení kvality života v oblastech: prevence pandemie COVID, práce se stresem a zvýšení odolnosti.
Zaručený efekt WIN – WIN. Obrovské výhody pro zaměstnance i pro zaměstnavatele.
Prokazatelné snížení nákladů na pracovní neschopnost vašich zaměstnanců.
Metodika je navržena s 20 letou zkušeností spolupráce s velkými korporacemi.
Je to velmi jednoduchý systém dechových technik, který může každý zaměstnanec snadno začlenit do své pracovní doby.
Zaměstnanci mají prospěch z vaší podpory a ze zlepšení duševního, emocionálního, sociálního a fyzického zdraví.
Organizace benefituje ze zvýšené produktivity zaměstnanců, méně absencí, nižších nákladů na nemocenskou, větších inovací a lepší firemní kultury.
Účinný a dobře podporovaný program blahobytu na pracovišti může vaši organizaci odlišit od konkurence.
Následujete celosvětový trend Corporate Social Responsibility – rok 2021 v duchu péče o mentální a fyzické zdraví zaměstnanců.
Dech je život a vaše největší bohatství, které máte.
Dech okysličuje naše tělo a přitom způsobuje fyzický pohyb svalů, které masírují naše vnitřní orgány a částečně i pohybový aparát.
Dech nám umožňuje čelit úzkosti, stresu a depresím.
Dech nám pomáhá ulevovat od bolesti a prožívat pozitivní emoce.
"Věřím, že každý člověk má přesně daný počet nádechů a výdechů.
Nemám v úmyslu promarnit ani jeden z nich."
Neil Armstrong
správná technika dýchání zlepší celkovou zdravotní kondici, zvýší vaší imunitu, podnítí prevenci proti Covid a dalším respiračním onemocněním?
jsou navrženy v e-learningové platformě skládající se z řady krátkých, velmi jednoduchých dechových praktik adresovaných výhradně do pracovního prostředí.
Naučíme vás zcela jednoduchá, snadná a velmi účinná dechová cvičení, se kterými po několika týdnech pravidelného opakování dosáhnete zcela překvapivých výsledků.
Je základní a velmi jednoduchý e-learningový koncept vědomého správného a zdravého dýchání v pracovním prostředí. Základní koncept Corporate Breathwork trvá 4 týdny a je založený na krátkých, instruktážních a ilustračních videích o správných technikách dýchání v pracovním prostředí.
je pokročilý e-learningový koncept trvající 2 měsíce založený na krátkých, instruktážních a ilustračních videích o správných technikách dýchání v pracovním prostředí. Oproti základnímu kurzu zachází do větších detailů a je pojatý komplexněji.
Well-Being Academy je komplexní e-learningový koncept trvající 3 měsíce. Je založený na 3 základních pilířích našeho zdraví, správném dýchání, fyzio-phybovém aparátu a zdrávé stravě.
V reálu se jedná o několik krátkých cvičení a témat rozprostřených do pracovního dne.
Anti COVID Breathwork je e-learningový koncept trvající 6 týdnů a je zaměřený výhradně na preventivní a post-covidové dechové cvičení na posílení respiračních svalů a imunity.
Breatwork Workshop u Vás či na Vaší akci včetně interaktivního zapojení zůčastněných
Breathwork Conference krátké motivační vystoupení v rámci Vaší akce, konference, kongresu
Well Being Day Office - u Vás či na Vaší akci včetně interaktivního zapojení zůčastněných
Well Being Day - komplexní zajištění celého eventu v tématu Well Being na Vašem Off-site meetingu či Teambuildingu
je složen ze specialistů na zdravý životní styl. Každá z lektorek má unikátní, vysoce odborné kompetence v daném oboru a velmi pozitivní osobní přístup.
Zakladatelka metody Corporate Breathwork, certifikovaný Breathing Instructor Buteyko Clinic International a Advanced Instructor Oxygen Advantage.
Specialista na kardiovaskulární prevenci, funkční výživu a holistický přístup ke zdraví.
Certifikovaný lektor powerjógy, praktik metody DNS, relaxační a dýchací techniky.
Specialista na pohybový aparát, zkušený fyzioterapeut s vlastní soukromou rehabilitační praxí.
Žena, která se od roku 2011 zabývá osobním rozvojem ať už v oblasti psychologie, koučování, tak dlouhodobě udržitelným zdravým životním stylem.
Zakladatelka metody Corporate Breathwork, certifikovaný Breathing Instructor Buteyko Clinic International a Advanced Instructor Oxygen Advantage.
Specialista na kardiovaskulární prevenci, funkční výživu a holistický přístup ke zdraví.
Certifikovaný lektor powerjógy, praktik metody DNS, relaxační a dýchací techniky.
Specialista na pohybový aparát, zkušený fyzioterapeut s vlastní soukromou rehabilitační praxí.
Žena, která se od roku 2011 zabývá osobním rozvojem ať už v oblasti psychologie, koučování, tak dlouhodobě udržitelným zdravým životním stylem.
Zakladatelka Breathwork.cz a metody Corporate Breathwork. Charismatická a inspirativní žena se silnou intuitivní schopností vnímat druhé. Více než 15 let podniká ve službách v organizování konferencí, firemních eventů a incentivů.
Srdcem i duší je Daniela velký sportovec, mimo jiné mnohonásobný finišer Ironman závodů a závodu Utraman 515km (plavání – kolo – běh).
Zároveň je šťastnou mámou a milující manželkou. Díky sportu a velice náročnému období s téměř ročním pobytem v nemocnici po narození dcery s vážnou srdeční vadou, Daniela začala systematicky a intenzivně praktikovat zdravý životní styl. Součástí jejího rozvoje je mimo jiné výzkum vlivu dýchání na zdraví dětí a studium zdravého dýchání v pracovním prostředí.
Daniela absolvovala desítky odborných kurzů, vzdělávacích programů a certifikací v oblasti dýchání a zdravého životního stylu včetně: LIFE AWARENESS Breathwork Instructor, metoda Wim Hof, SOMA Breath, Pranayma Breathing and Meditation course by LAP, QiGong.
Daniela je certifikovaným Breathing instruktorem Buteyko Clinic International. A je ceritifokovaný Advanced Instructor metody Oxygen Advantage pro sportovce.
Kardioložka, internistka, sportovní lékařka.
Specialistka na kardiovaskulární prevenci, funkční výživu a celostní přístup ke zdraví.
Je nadšenec pro sport, závodní běžkyně a triatletka.
V rámci své praxe se věnuje profesionálním sportovcům v kardiologii a speciální zátěžové diagnostice.
Kombinujeme špičkové diagnostické technologie, praxi z vrcholového sportu a medicíny s individuálním a celostním přístupem.
Jejích služeb využívají vrcholoví sportovci, špičkoví manažeři v náročných pracovních pozicích a všichni, kdo chtějí pomoci prožít svůj život kvalitně a v plném zdraví.“
Máma, performérka, lektorka jógy, externista na HAMU – katedra tance
Od 4 let se věnovala pohybu jako moderní gymnastka a následně profesně tanci. Je certifikovanou lektokou powerjógy, studentkou DNS metody, relaxačních a dechových technik.
Spolupracuje převážně s tanečníky, herci a lidmi pracovně vytíženými (podnikatelky, manažerky, psycholožky, právníci…)
Zaměřuje se na nastolení celkové psychické a fyzické rovnováhy, zdravé protažení, trupovou stabilizaci, práci s dechem a relaxační techniky.
Renátinou vášní je performérství, kreativita, cestování, hory, treking, knihy.
Fyzioterapeut. Sportovec. Vyučující na FTVS UK.
Specialista na pohybový aparát, zkušený fyzioterapeut s vlastní soukromou
rehabilitační praxí. Vyučuje na fakultě tělesné výchovy a sportu UK – katedra
anatomie a biomechaniky, kde také ukončil své doktorské studium.
Je nadšenec pro vytrvalostní cyklistiku a obecně pro všechny druhy sportu.
V rámci své praxe se věnuje převážně problematice pohybového aparátu nejen
profesionálních sportovcům, ale také vytížených manažerů. V minulosti působil
jako fyzioterapeut několika profesionálních cyklistických týmů. Kombinuje
špičkové diagnostické technologie, praxi z vrcholového sportu a studia
biomechaniky s individuálním, autentickým přístupem.
Žena, která se od roku 2011 zabývá osobním rozvojem ať už v oblasti psychologie, koučování, tak dlouhodobě udržitelným zdravým životním stylem. Jejímu srdci je blízká jóga a ekologie. Ráda čte, tvoří, píše a cestuje se svým mužem a dcerou.
Jana pracovala 12 let ve velké korporaci a tak jí je potěšením, že může navázat na svou práci a pomoci tak lidem v korporacích, díky Corporate Breathwork, k lepšímu zdraví, psychické pohodě a radosti v srdci.
