Zdravá strava
„Fyzio“ pohybového aparátu
Správné dýchání
Každé z těchto oblastí je věnován 1 měsíc formou 8 – 10 krátkých, instruktážních a ilustračních videí.
Well Being Academy je koncipovaná tak, aby si každý odnesl praktické rady, tipy a cvičení aplikovatelné do každodenního života.
V reálu se jedná o několik krátkých témat a cvičení rozprostřených do pracovního dne.
V rámci Fyzia a Správného dýchání jsou jednotlivé cviky navržené tak, aby se daly provádět na židli, v kanceláři, za chůze, aniž by jakkoli omezily pracovní náplň zaměstnance.
Well Being Academy je možné nadstandardně doplnit o témata Mind fullness nebo Body Workout.
E-learningová virtuální platforma
Corporate Breathwork nabízí inspirativní e-learningovou virtuální platformu, s jejíž pomocí můžete jako zodpovědný zaměstnavatel přispět ke zlepšení života vašich zaměstnanců.
Výhradně do pracovního prostředí
Corporate Breathwork je výběr dechových technik, cvičení a užitečných myšlenek vytvořených výhradně do pracovního prostředí, pro společnosti a jejich zaměstnance.
Společenská odpovědnost firem
Corporate Breathwork je ideální doplněk benefitů pro Vaše zaměstnance a pevný pilíř CSR (Corporate Social Responsibility) strategie
